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¿Resistencia aeróbica?: Es la mayor cantidad de tiempo posible de realización de actividades físicas de larga duración e intensidad baja.

¿Resistencia Anaeróbica?: Es la mayor cantidad de tiempo posible de realización de actividades físicas de alta intensidad y corta duración.

Conceptos y Contenidos Básicos
Programa Educación Física 6to Grado

¿Que es movilidad y elongación muscular?:

Es la capacidad de movimiento y de estiramiento que poseen los músculos al momento de realizar de realizar un ejercicio.

¿Que es caminata alterna?: Es aquella donde se alterna la acción de caminar y trotar.

¿Que es trote continuo?: Es el desplazamiento un ritmo más o menos estable en la acción de trotar, con una intensidad baja.

¿Carrera a intervalos de tiempo?: Son aquellas donde el tiempo determina cuanto tiempo se camina,  cuanto tiempo se trota y con que intensidad.

¿Que es potenciación de las cualidades físicas, fuerza velocidad, flexibilidad?: Es el proceso mediante el cual se aumenta la capacidad de las cualidades mencionadas, a través de programas específicos de entrenamiento.

 
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Valores del juego?: Entre los valores del juego podemos citar, el jugo es integrador, es socializador, fomenta la participación, el respeto de normas.

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